经典案例

北京越野跑赛事30公里


以下是北京及周边地区近期举办或计划举办的30公里左右越野跑赛事信息汇总(含已结束赛事供参考),结合今日日期2025年6月20日整理:

一近期可参与的赛事(2025年6-8月)

1. 2025“踏岚行”山径越野挑战赛(涞水天鹅湖站)

  • 日期:2025年6月15日(已结束,供参考路线设计)
  • 地点:河北涞水天鹅湖(近北京西南)
  • 距离:30公里组(具体爬升未详)
  • 特点:环湖山径,自然景观丰富。
  • 2. 2025第六届海坨山超级越野赛(30公里组)

  • 日期:2025年8月17日
  • 地点:河北张家口赤城县海坨山谷(毗邻北京延庆)
  • 距离与爬升:30公里,累计爬升1532米
  • ITRA积分:1分(完赛可获得)
  • 报名:早鸟价截至6月20日18:00,需尽快报名。
  • 3. 2025爱徒野大理洱海“燃情夏天”越野赛(北京站/周边)

  • 日期:2025年8月3日
  • 地点:北京延庆(具体待定)
  • 距离:30公里组(往届设此组别)
  • 特点:夏季草原与山地结合。
  • ⚠️ 二已取消或结束的赛事(供路线规划参考)

    1. 紫禁之巅2025第六届灵山越野赛(30公里组)

  • 原定日期:2025年6月22日
  • 状态已取消(组委会公告全额退款)。
  • 原路线:北京门头沟灵山,累计爬升未详,关门时间10小时。
  • 2. “北京巅峰”2025北京四峰越野赛(四峰组)

    UG环球视讯
  • 日期:2025年4月19日(已结束)
  • 地点:北京大觉寺(海淀/门头沟交界)
  • 距离与爬升:31公里,累计爬升2200米
  • 特点:串联北尖阳台山等四峰,技术性强。
  • 三经典赛事地点推荐(北京本土)

  • 八达岭石峡关谷环长城越野赛(春秋两季举办):
  • 往届设20/30公里组,穿越长城关隘与森林野径,文化特色突出。2025年秋季赛事待公布(预计9-10月)。

    参赛建议

    1. 优先报名

    海坨山30公里组(8月17日)是近期最近距离的优质选择,ITRA积分赛事,早鸟优惠今日截止。

    2. 备选方案

    北京越野跑赛事30公里

    关注8月延庆爱徒野赛事(30公里)及秋季八达岭长城赛(待公布)。

    3. 难度参考

  • 入门:海坨山30公里(爬升1532米)
  • 进阶:四峰组31公里(爬升2200米,已结束可借鉴训练)
  • > 更多实时赛事更新可查看:

  • [全国越野赛日历](6月更新)
  • > - 越野平台“最酷”或“ChinaRun”报名页面。